Intéressée par l’être humain et son fonctionnement, j’ai commencé par me former à la PNL (Programmation Neuro Linguistique) avant de pratiquer comme psychothérapeute.
Ma rencontre avec la méditation et les enseignements de la connaissance de l’esprit a ouvert un espace plus vaste me permettant de continuer à affiner ma compréhension et ma recherche.
Cependant il manquait une intégration corporelle, aussi la découverte du Qi Gong qui dans sa vision intègre à la fois le corps et l’esprit m’est apparue comme une voie complète de développement. Le Tai Ji Quan est venu ancrer l’ensemble.
Dans l’ensemble de ces disciplines je recherche la simplicité, y voyant un signe de clarté et d’efficience. Aussi ai-je à cœur de rendre mon enseignement simple et léger pour en faire des moments de partage, de détente et rendre propice l’évolution dans la pratique.
Parcours :
- 2024 : En formation Qi Danse ou Danse des 3 corps (corps fluide, corps spirale, corps de résonnance) – avec Maitre Ke Wen – Paris –
- 2023 : Tai Ji Quan : ceinture noire 2ème Dan : Grade d’état de la Fédération Française de Karaté option Arts Martiaux Chinois.
- 2022 : Formation à l’épée du Tai Ji Quan
- 2021 : certifiée en Tai Ji Quan par l’institut Xin’An (Montpellier) – 3 ans + 2 ans –
- 2021 : Tai Ji Quan : ceinture noire 1er Dan : Grade d’état de la Fédération Française de Karaté option Arts Martiaux Chinois.
- 2021 : certifiée MovNat Trainer niveau 1 – En cours de formation niveau 2 –
- 2017 : certifiée en Qi Gong par l’institut Zhi Rou Jia (Paris) – 3 ans –
- 2016 : diplôme d’état de la Fédération Sports pour tous : CQP ALS (Certificat de qualification professionnelle animateur loisirs sportifs)
- 2014 : certifiée en Qi Gong par l’institut Xin’An (Montpellier) – 2 ans –
- 2014 : Systéma : ceinture noire 1er Dan : Grade d’état de la Fédération Française d’aïkido et arts martiaux russes.
- élève habilitée par Lama Shérab Namdreul – ermitage Yogi Ling – dont je suis, entre autres, les enseignements du Mandala Yoga depuis 2009.
Le Mandala Yoga est un enseignement basé sur la vue bouddhique, qui s’adresse à toute personne souhaitant apprendre ou développer sa pratique de la méditation. C’est aussi une porte pour se rapprocher de notre être essentiel. Ceci en dehors de toutes croyances ou pratiques religieuses.
- 2004 : niveau CEP (Certificat européen de psychothérapeute) spécialisée en PNL (programmation neuro-linguistique)