Qi Gong

Qi Gong

Basé sur les connaissances de la Médecine Traditionnelle Chinoise et sur la compréhension énergétique et poétique de la nature, le Qi Gong est à la fois art de santé et art de bien vivre. Pour aller plus loin

La Méditation

La Méditation

La méditation est un entrainement de l’esprit dont la pratique nous recentre sur l’essentiel.
Méditer régulièrement, c’est aussi une autre façon d’être avec soi, avec les autres et avec son environnement. Pour aller plus loin

Tai Ji Quan

Tai Ji Quan

Appartenant à la grande famille du Wushu (arts martiaux chinois), le Tai Ji Quan, prononcé tai chi chuan, est un art martial interne : on y recherche le développement de la force vitale à partir de la souplesse et du relâchement, de l’écoute et d’une vision globale du corps en mouvement. Pour aller plus loin

Systéma

Systéma

Le Systéma est un art martial interne d’origine russe, basé sur la liberté du corps et ses actions naturelles. Son application à la santé et/ou la self-défense sont réelles et efficaces. Pour aller plus loin

Activités complémentaires

Activités complémentaires

Pour répondre au mieux à la demande de chacun, il est possible de choisir un accompagnement individuel. Pour aller plus loin

OTAO - Un art de vivre au naturel

« Le monde appartient à celui qui le contemple. » E.E.Schmitt.

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Qui sommes nous

Au travers des pratiques de Qi Gong , de la méditation et des Arts martiaux internes, nous proposons un cheminement vers un espace de l’être, un espace qui nous reconnecte, avec le monde, les autres, la vie, fait de sensations retrouvées, de connaissances réalisées : un retour à l’expérience essentielle du vivant.